History

그는 경희대학교 스포츠의학과를 졸업했다. 스포츠의학과에서 선수들의 자세교정과 밸런스트레이닝법을 공부했다. 대학교를 졸업하고 늘 타던 지하철에서 너무 많은 사람들이 자세가 나쁘다는 것을 발견했다. 그 당시에는 스마트폰도 없었고 무가지 신문이 있을 때였다. 신문을 읽는 사람들의 목이 아래로 숙여져 있는 모습, 걸을 때 다리를 불편하게 걷는 사람, 허리에 손을 얹고 불편한 표정을 짓는 사람 등 그의 눈에 보이기 시작한 세상 사람들은 모두 어딘가 불편하고 힘들어 보였다. 그래서 선수들만큼 현대인들에게 바른 자세가 중요함을 깨닫게 되었고 본격적으로 현대인들의 자세를 바르게 하기 위한 방법들을 공부하기 시작했다.

Achievements

-삼성전자
2011년~2015년까지 5년간 삼성전자 나노시티(화성 반도체 연구 및 생산단지)에서 근골격예방운동센터 팀장으로 근무했다. 임직원 2만명을 대상으로 근골격계질환 예방을 위한 자세분석, 맞춤 운동처방, 웰니스 프로그램을 진행하였다. 

-10년차 강사
2009년 에스티로더 바비브라운 직원을 대상으로 첫 바른 자세 강의를 시작한 이래 현재까지 약 600회 이상 기업과 관공서에서 직장인을 대상으로 바른 자세 강의를 진행하였다. 

-어린이 바른 자세교실
2018년 하반기부터 현재까지 서대문구청과 함께 관내 초등학교 내에서 ‘어린이 바른 자세 교실’을 운영하고 있다. 

-두권의 책
‘자세부터 잡고 갑시다(흐름출판 2014), 자세 하나 바꿨을 뿐인데 사람들이 나를 대하는 게 달라졌다(플로우 2018)

Vision

그의 비전은 ‘모든 국민의 자세를 바르게’다.
현대인들이 통증으로 고통받는 삶이 아닌 바른 자세와 운동으로 건강한 삶을 유지할 수 있도록 돕는 것이 그의 꿈이다. 동화 파랑새이야기에서 주인공 틸틸과 미틸은 요정할머니의 부탁에 따라 파랑새를 찾으러 먼 여행을 떠난다. 하지만 파랑새는 어디에도 없었고 남매는 허탈한 마음에 집에 돌아왔다. 알고보니 파랑새는 집 안에 키우던 새였고 행복은 늘 곁에 있다는 교훈을 남기고 동화는 끝난다. 우리의 건강도 먼 곳에 방법이 있는 것이 아니다. 우리 주변에서 평소 생활 습관과 운동을 통해 관리할 수 있다. 현대인들의 삶의 질 향상을 위해 쉽고 간단하지만 효과적인 방법을 전달하는 것. 그가 사회에서 하고자 하는 역할이다.